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鳳梨學名 Ananas comosus 馬來西亞新加坡稱黃梨中國大陸香港澳門稱菠蘿是原產於南美洲的熱帶水果為禾本目 鳳梨科 鳳梨屬植物因多汁酸甜受到喜愛有解暑之效是鳳梨科中最具經濟價值的種類 南美洲種植鳳梨已有許多世紀在17世紀傳入歐洲於1820年代開始在溫室與熱帶. 2021-12-06 加拿大至 HIT 中文歌曲排行榜 2021 全國總選 網上票選全球展開. 2021-12-04 IKEA tiny homes 日本 IKEA 出租東京3 坪.
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食用牛油果的時候可以切塊或壓成果蓉塗在麵包上不過要注意牛油果熱量較高不宜多吃每日最多半個就足夠 麵包方面最好選擇全麥麵包 全麥麵包無論GI值50還是熱量都較白麵包70低而且含有更多纖維維生素礦物質和碳水化合物為人體提供更持久的能量不失為一個早餐好.
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